sexta-feira, 16 de janeiro de 2015

Fitness

Os treinos não podem parar concordam? Não dá para entrar de férias da academia quando se deseja manter a forma. Então, fizemos este post para que o treino fique mais confortável e produtivo.



Existe uma grande variedade de roupa para você escolher qual usar na hora do treino.
Você pode optar por shorts ou calça, pode treinar só com top ou utilizar uma regata por cima.


Shorts Lauf
Tênis Adidas

Pode optar por macacão.

Macacão Memo

Se você achar que a legging marca muito o copo, pode utilizar uma "sainha" por cima para disfarçar. 
Saia Sobreposição Memo


Pode optar por treinar de shorts saia ou por um shorts mais "larguinho".
Shorts saia Memo 
Shorts sport Lauf
Regata NG Sport.


É importante o cuidado com a hidratação e alimentação, beba bastante água e se alimente melhor, assim como está escrito na regata e você verá os resultados.

Se você, como eu, não sai de casa sem brinco, segue nossa sugestão de look.  
Um brinco ponto é uma boa opção, não te incomoda na hora do treino e você não perde a elegância.






Gostaram?
Bjos até a próxima.